Для мешканців Кривого Рогу, які потребують психологічної допомоги та поради, запустили Лінію підтримки чоловіків.
Читайте також: що робити, аби позбутися психологічної втоми під час війни: поради професора Комаровського
Це проєкт, створений для чоловіків з метою покращення їх емоційного, психологічного стану і допомоги розв'язання складних життєвих ситуацій, адже зараз, в умовах війни, це надважливо, а інколи і життєво необхідно.
У яких випадках чоловіки можуть звертатися на лінію підтримки:
· почуваєтеся погано, хоча фізичного болю немає
· хочете позбутися залежності, але не можете
· спалахи гніву, за які соромно
· вам самотньо
· не можете позбутися відчуття тривоги
· негаразди в стосунках
· хворіє близька людина
· і щодо будь-яких інших питань, що змушують вас переживати чи нервуватися.
Оператори лінії підтримки – це кваліфіковані психологи. Перш ніж доєднатися до команди проєкту, всі пройшли відбір UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні та ГО «Інноваційні соціальні рішення». Вони допоможуть вирішити проблему, впевнитися у правильності рішень, дадуть пораду, вислухають і підбадьорять.
Лінія працює лише телефоном, без текстових повідомлень, месенджерів чи відеозв’язку. Тому психолог не впізнає вас на вулиці після розмови, а ви – його. Звертатися можна у будь-який зручний час, лінія працює цілодобово. Важливо, що записуватися заздалегідь чи домовлятися про дзвінок не потрібно.
В цілях безпеки психолог чи психологиня, з яким/-ою ви будете спілкуватися, використовуватиме псевдонім.
Тож, якщо вам тривожно, відчуваєте себе у відчаї, не вдається опанувати негативні емоції, складно на роботі чи у стосунках — зателефонуйте на Лінію підтримки за номером 2345. Вона анонімна, безкоштовна та цілодобова. А головне, що ваш дзвінок – це шанс на позитивні зміни у житті.
Раніше ми писали: психологічна допомога українцям: куди можна звернутись безкоштовно.