Сезонные психические расстройства и депрессии - как их распознать и чем можно помочь себе или близкому человеку, рассказал на пресс конференции заведующий психоневрологическим отделением Днепропетровской клинической психиатрической больницы Сергей Анисимов, передает krivbass.city со ссылкой на официальный сайт ДнепрОГА.
Ежегодно 10 октября во мире отмечают День психического здоровья. Его инициировала Всемирная ассоциация психиатров для повышения осведомленности людей о проблемах психического здоровья и мобилизации усилий на его улучшение.
Осенью обостряются различные хронические болезни, учащаются невротические расстройства и депрессии. Это связано с сезонным снижением солнечной активности, уменьшением продолжительности дня. Как следствие - замедляются физиологические процессы в организме человека, снижается производительность.
Заведующий психоневрологическим отделением Сергей Анисимов рассказал, что сезонные расстройства могут проявляться в виде сонливости, быстрой утомляемости, человек реже испытывает радость, подъем активности, бодрости.
При этом врач отметил, что при наличии таких симптомов проводить медикаментозное лечение не требуется. Достаточно лишь нормализовать режим дня, сна, питания. А вот поддержать психическое здоровье помогут физическая активность, общение, развлечения.
"Важно различать невротические расстройства и депрессии. Например, если человек находится в нетипично пониженном себе настроения более двух недель, или у нее стойкий длительный головная боль - это может свидетельствовать о депрессии. В таком случае лучше проконсультироваться с психиатром. Он назначит лекарства, которые восстановят нормальную мозговую деятельность", - добавил Сергей Анисимов.
Читайте также: В Кривом Роге проживает 14 долгожителей