Серія штормів на Сонці: коли вируватимуть геомагнітні бурі, і як вберегти здоровʼя?

В листопаді 2023 року передбачається серія штормів і вибухів на Сонці різної сили. Вони виникають через так названі спалахи - потужні викиди енергії, що виникають на поверхні Сонця і впливають на Землю.

Читайте також: Активність Стрільців та емоції Козорогів: гороскоп на листопад для всіх знаків

Сонячні шторми й бурі включають в себе викиди сонячної маси, які можуть вплинути на магнітне поле планети та спричинити геомагнітні бурі, а також спалахи на поверхні Сонця, що виникають внаслідок великих енергетичних викидів, і супроводжуються викидами рентгенового та ультрафіолетового випромінювання. Геомагнітні бурі на Землі, зазвичай викликані взаємодією заряджених частинок, викинутих Сонцем, з магнітним полем Землі, і супроводжені такими явищами, як полярні сяйва, відключення радіосигналів, збої в роботі супутників та електромереж. Сонячні спалахи можуть вплинути на електроніку, супутникові системи та комунікації на Землі. Також вони можуть мати вплив на наше фізичне самопочуття, спричиняти головний біль і загальний хворобливий стан.

Рекомендації для полегшення самопочуття під час магнітних бурь:

1. Підвищуйте водний режим, пийте багато рідини, трав'яних та зелених чаїв;

2. Уникайте кави, алкоголю, сигарет та кальяну;

3. Обмежте споживання жирної, смаженої та гострої їжі, замість цього включайте до раціону сезонні овочі та зелень;

4. Збільшуйте фізичну активність та більше гуляйте на свіжому повітрі;

5. Регулярно провітрюйте приміщення та старайтеся зменшити стрес;

6. Перед сном приймайте контрастний душ;

Графік бурь і штормів на Сонці в листопаді 2023 року

1 листопада 2023 року - K-Index 4 (середній сонячний шторм)

2 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

3 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

4 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

5 листопада 2023 року - K-індекс 8 (Сильний сонячний шторм)

6 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

7 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

8 листопада 2023 року - K-індекс 8 (Сильний сонячний шторм)

9 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

10 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

11 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

12 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

13 листопада 2023 року - K-індекс 3 (слабка сонячна буря)

14 листопада 2023 року - K-Index 4 (середній сонячний шторм)

15 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

16 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

17 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

18 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

19 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

20 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

21 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

22 листопада 2023 року - K-Index 4 (середній сонячний шторм)

23 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

24 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

25 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

26 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

27 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

28 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

29 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

30 листопада 2023 року - K-індекс 2 (слабка сонячна буря)

Раніше ми писали: бережемо прикраси: як повернути блиск сріблу та золоту?