Вихованці спортивних шкіл, що тренуються на базі загальноосвітніх закладів, в очікуванні на дозвіл розпочинати підготовку до змагань. Час не витрачають дарма – розпочали тренування на відкритому просторі. Редакція krivbass.city завітала на заняття клубу «Рукопашник».

Керівники спортивних секцій, що працюють на базі шкіл, б’ють на сполох. Після тривалого карантину вже слід відновити заняття, адже найголовніше для спортсмена – завжди бути у гарній формі. Тренери школи єдиноборств «Рукопашник» знайшли вихід –  минулої п’ятниці розпочали тренування на відкритому майданчику. Кореспонденти сайту krivbass.city завітали на заняття та поспілкувалась з учасниками – тренерами, батьками і вихованцями.

П’ятничний парк ім. Богдана Хмельницького із абсолютною схожістю нагадував «спортивний вулик». Гомін дітей, що поспішають на тренування; теплі зустрічі тренерів і вихованців; захоплюючі розмови батьків та палкі привітання – невід'ємна частина першої зустрічі після тримісячної розлуки. Колективні стосунки у школі єдиноборств «Рукопашник» із упевненістю можна називати сімейними.

«Сьогодні на імпровізованому тренувальному майданчику присутні близько 30 вихованців. Кожен із них неймовірно радий поверненню у тренування. Власне, і ми вже давно очікували на початок «живих» тренувань. Заняття із рукопашного бою просто не можуть відбуватись дистанційно – це неприпустимо», - розповідає директор ГО «Школа єдиноборств «Рукопашник» В’ячеслав Новицький. Перша спроба провести заняття онлайн отримала величезну підтримку вихованців. Тренування у Zoom було живим та енергійним, а кількість учасників наближалась до 70. Із часом тренери опанували основи дистанційної роботи і розробили програму занять: хтось із майстрів проводив розминку, а хтось відпрацьовував прийоми ударів. Аби не втрачати зв’язок тренерів із вихованцями, керівники школи запровадили традицію – зустрічались із маленькими спортсменами у онлайні завчасно аби просто поспілкуватись.

Однак, постійне перебування вдома та незвичне навантаження зробило свою справу – діти почали втомлюватись, що негативно впливало і на якість тренувань. Із часом стало зрозуміло, що надалі проводити онлайн-тренування – згубно, як для спортивної форми, так і для стосунків у колективі. «Відновлення сил спортсмена, який не займався протягом місяця, може тривати півроку. М’язи не можна розслаблювати, їх необхідно постійно наповнювати. Звісно, під час домашніх посиденьок підтримувати форму із дня у день доволі складно», - пояснює Олександр Бобков, віце-президент ГО «Школа єдиноборств «Рукопашник».

Дозвіл збиратись розширеними групами осіб та класні погодні умови тільки підштовхнули спортсменів відновити заняття на відкритому просторі. Розпочинати серйозні тренування вирішили згодом. Перше ж заняття пройшло у легкій формі, аби не зірвати м’язи спортсменів від різкого перенавантаження. Спортсмени обов'язково дотримувались дистанції та інших вимог карантину. Надалі керівники школи планують поступово вводити і більш складні елементи – заняття у спарингу, відпрацювання кидків та серйозні силові навантаження. «За літній сезон ми плануємо надолужити втрачену спортивну форму у карантині та підготуватися до змагань восени. Спортсмени, що беруть участь у змаганнях регіонального та державного рівня, мають відновити сили впродовж декількох місяців. Якщо раніше чемпіонати проводили у жовтні-грудні, то цього року, ймовірно, розпочнемо участь у змаганнях вже у вересні. Перенесення термінів проведення чемпіонатів не повинно вплинути на їх результат», - говорить пан В’ячеслав. Однак, в той же час керівники школи відмічають, що навіть найбільш витривалі спортсмени за час карантину розслабились.

   

Тим не менш, у явищі карантину команда школи зробила і відкриття. Так, наприклад, тренери упевнились у своїй любові до спорту, а серед вихованців чітко окреслились ті, що працюють за власним бажанням та прагнуть до перемог у майбутньому. Літо цього року точно буде цікавим. Поки невідомо, коли можна буде розпочати тренування у приміщеннях шкіл, але константою стануть відкриті тренування у парках. «Усі наші вихованці витримують соціальну дистанцію, а знаходження на відкритому просторі йде усім тільки на користь», - пояснює В’ячеслав. «Спортсмени не переривають тренування і влітку. Традиційними для нас стали спільні поїздки на море у спортивний табір та виїзні тренування. Поки що не можна говорити про відновлення таких видів роботи, але ми сподіваємось на швидкий та безпечний вихід із карантину», - коментує Олександр Бобков.

Висновок лише один. Жага до перемог, любов до спорту та здорового способу життя та міцні колективні стосунки – кредо школи єдиноборств «Рукопашник». Редакція krivbass.city бажає хлопцям та дівчатам клубу не втрачати запал та спортивну форму. Нехай вихід із карантинної паузи буде легким, а найближчі змагання – переможними!

Довідково:

Криворізька ГО «Школа єдиноборств «Рукопашник» входить до Криворізької федерації рукопашного бою. Кількість вихованців клубу налічує близько 100 осіб, що навчаються у різних загальноосвітніх закладах міста. Тренування юних спортсменів проводять на базі 5-х шкіл: №15, 66, 4, 69 та 16.

Раніше ми також писали про перемоги вихованців школи єдиноборств «Рукопашник» на чемпіонаті Європи із рукопашного бою. Змагання проводили у Брюсселі (Бельгія), а криворізькі спортсмени вибороли 2 срібні та 2 бронзові медалі.

Онлайн-трансляцію п’ятничного тренування можна переглянути за посиланням.