Одна з найпоширеніших проблем з волоссям навесні — це випадання. Навесні це цілком звичайне явище, але якщо ж волосся випадає досить стрімко, то тоді рекомендуємо звернутися до трихолога. А якщо ж проблема випадіння волосся не запущено, то тоді її можна вирішити самостійно. Журналісти krivbass.city зібрали для івас цікаву інформацію за цією темою. 

Чому навесні випадає волосся ?

Багато факторів є причиною того, чому навесні випадає волосся, але в основному це відбувається через неповноцінне або неправильне харчування і гормональний збій.

До весни організм послаблюється, у нього виникає дефіцит вітамінів, а якщо до всього цього харчування є недостатньо збалансованим і не забезпечує надходження необхідних поживних речовин, то ми починаємо помічати навесні як випадає волосся. Крім того, до весни багато жінок починають посилено боротися із зайвою вагою і сідають на різні дієти, які обмежують їх у вживанні важливих для здоров'я волосся продуктів. Це одна з причин, чому навесні випадає волосся.

Випадіння волосся – це природна реакція організму на стрес. Тому що через стрес волосяний фолікул може передчасно завершити фазу росту. Зазвичай волосся починає сильно випадати через 3 місяці після пережитого суттєвого стресу, це пояснюється циклом оновлення волосся.


Що робити і як боротися з випадінням волосся?

Існують різні методи, як боротися з випадінням волосся.

  • В першу чергу необхідно переглянути свій раціон харчування і ввести в нього продукти багаті залізом, селеном, кальцієм, омега кислотами та іншими вітамінами.
  • Якщо, харчування не дозволяє повноцінно боротися з цією проблемою, варто ввести вітамінні комплекси.
  • Масаж голови - це те, що робити від випадіння волосся також досить ефективно, оскільки він покращує циркуляцію крові і зменшує підшкірний жир. За відгуками фахівців, такий метод може призупинити випадіння і сприятиме зростанню.
  • Застосування професійних цільових косметичних засобів, а також народних методів - це ті процедури, які можна робити в домашніх умовах.

!Матеріал має виключно загальноінформаційний характер і не містить медичних порад. Для встановлення діагнозу або отримання медичних порад обов'язково зверніться до лікаря.

Читайте також: Гризіння нігтів може бути неприємною звичкою, яка може пошкоджувати нігті, шкодити шкірі довкола нігтів та спричиняти інші проблеми зі здоров'ям.