З 1992 року щорічно 10 жовтня суспільство відзначає Всесвітній день психічного здоров’я.


Психічне здоров’я - стан благополуччя, в якому людина реалізує свої здібності, може протистояти звичайним життєвим стресам, продуктивно працювати і робити внесок в свою спільноту. У цьому сенсі психічне здоров’я є основою благополуччя людини і ефективного функціонування спільноти.


Всесвітня організація охорони здоров’я запропонувала відзначати День психічного здоров’я 10 жовтня, аби суспільство підвищувало рівень обізнаності про проблеми психічного здоров’я та мобілізувало зусилля на підтримку кращого психічного самопочуття. Вперше відповідну дату відзначали у 1992 році.


На жаль, психічні та неврологічні розлади вражають кожне співтовариство та кожну вікову групу в країнах з різними рівнями доходу. На фоні низького рівня заробітків та глобального тягаря хвороб виникають 14 % розладів, а більшість хворих людей не мають доступу до необхідного їм лікування.


При чисельності населення Європи у 870 мільйонів людей, 100 млн осіб переживають стан тривоги та депресії, 21 млн - страждають від розладів, повязаних з вживанням алкоголю, 7 млн - страждають на хворобу Альцгеймера та інші види деменції, а по 4 млн - на шизофренію, біполярні афективні та панічні розлади.


Щодо України, то в 2017 році 1 673 328 громадян держави перебували на обліку у зв'язку із розладами психіки та поведінки, а 694 928 з них - внаслідок розладів, пов’язаних із вживанням алкоголю та наркотиків.


Звертаємо вашу увагу, що психічне здоров’я людини, хоча й не має чітко вираженого болю, але відіграє значну роль у вашому самопочутті. Бережіть власні ресурси та не витрачайте енергію на проблеми, які легко вирішити. Будьте в гармонії з самим собою - це і є запорука гарного психічного самопочуття. Будьте здорові!


Про те, як досягти гармонії в родині, читайте у блозі Володимира Ільчишина на krivbass.city.