Ритуал миття рук, який займає всього 20 секунд, може допомогти вберегтися не тільки від вірусів та бактерій, бруду та неприємних відчуттів, але й від харчового отруєння, грипу чи діареї. Чисті руки також можуть допомогти не захворіти на грип та респіраторні хвороби. Про це свідчать дані Лондонської школи гігієни та тропічної медицини.
Однак, просто обмити руки водою недостатньо. Обов’язково треба використовувати мило чи дезінфектор, якщо поряд немає миючого засобу для рук та води.
Також не забувайте, що мити руки тільки після відвідування туалету недостатньо. У МОЗ України рекомендують робити це у таких випадках:
- до, під час та після приготування їжі,
- перед прийомом їжі,
- до та після догляду за хворим,
- до та після обробки ран,
- до та після догляду за дитиною,
- після чхання, кашляння чи видування носу,
- до та після контакту із тваринами,
- після виносу сміття.
Інші корисні матеріали про здоров’я і не тільки читайте у спеціальній рубриці krivbass.city за посиланням.