У Кривому Розі жінок, матерів з дітьми та внутрішньо переміщених осіб навчать піклуватися про своє ментальне здоровʼя. У місті проведуть безкоштовні індивідуальні та групові зустрічі з професійними психологами. Про це повідомили у спільноті facebook ГО «Об’єднання Відповідальних Громадян».
Читайте також: психологічна варта: фахівці «Метінвест-разом!» провели понад 4,6 тисячі консультацій
Проєкт направлений на підвищення вашого психоемоційного добробуту, адаптації до невизначеності та посилення життєстійкості у довгостроковому періоді. Вже після перших зустрічей учасники зможуть знизити рівень стресу та тривожності, отримати ефективні інструменти самодопомоги та відчути потрібну підтримку.
Проєкт реалізується у співпраці з «Альянсом громадського здоров’я». В межах проєкту, його учасники зможуть безоплатно скористатися такими послугами:
· Індивідуальні психологічні консультації
Індивідуальні зустрічі для осіб, які потребують глибокої підтримки у розумінні та подоланні травматичних вражень. В рамках проєкту передбачена можливість одержати від 1 до 3 консультацій для кожної людини. Кількість місць обмежена, тому варто звернутися завчасно.
Записатись можна тут.
· Групові сесії та зустрічі спільноти
Де учасники можуть поділитись своїм досвідом, знайти взаємну підтримку та розуміння у спільному контексті та під супроводом досвіченого психолога.
Старт групових зустрічей - вже цієї суботи, 11 листопада
Для запису натисніть сюди.
· Семінари-тренінги
Плануються психоедукаційні заходи, на яких ви отримаєте необхідну та корисну інформацію про психічне здоров’я, психологічні негаразди, їх наслідки для особистості та шляхи подолання. Слідкуйте за новинами, приблизно за тиждень до події ми зробимо анонс.
Психологи проєкту є дипломованими фахівцями, які мають значний досвід у наданні психологічної підтримки та консультацій в різних сферах психології, включаючи роботу з травматичними досвідами та емоційними викликами.
Проєкт «Інтегрована гуманітарна відповідь в умовах війни та післявоєнного відновлення» реалізується Об’єднання Відповідальних Громадян за підтримки міжнародного благодійного фонду Альянс громадського здоров'я Alliance for Public Health.
Раніше ми писали: як пережити сезон блекаутів та подолати темряву: поради медиків.