Кожна людина хоч раз у житті стикалася з таким внутрішнім станом, коли вона відчуває перевантаження і відповідальність, яка тяжкою ношею лежить на плечах і не дає можливості підняти голови. Це таке усвідомлення, що від мене, від моїх дій, або від моєї бездіяльності залежить все навкруги.
Читайте також: Що таке пасивна агресія та що потрібно про неї знати
Бути відповідальним — це хороша риса. Однак коли ця якість виходить за межі норми, народжується гіпервідповідальність. Які ознаки з’являються? Як з ними боротися? І як переконати себе, що ти не можеш контролювати все?
Про це розповість наша психологиня Світлана Клименко.
Раніше ми розповідали про стадії прийняття горя, втрат і життєвих змін, та що з цим робити.