Повномасштабна війна в Україні вибиває зі звичного ладу дорослих, а діти переживають криваві події ще складніше. Тому дуже важливо не втратити власних орієнтирів, щоби мати наснагу допомогти подолати кризові періоди малечі. Для цього фахівці створили проєкт “Безпечний простір”, що вчить нас дбати про себе та близьких.
Читайте також: Відстань і кохання: як зберегти почуття та родину в розлуці
Програма «Безпечний простір» — це програма психосоціальної підтримки для шкіл та дитячих садочків. Компоненти програми передбачають навчання для вчителів та шкільних психологів, профілактику вигорання, та надання підтримки дітям з симптомами психосоціального стресу і травми. За два роки повномасштабної війни до програми долучилися більш як 2000 шкіл з усієї України.
Серія коротких анімаційних відеороликів, щоб пояснити, як працює стрес та як підтримувати дітей зберігаючи власний ресурс.
Теми для психологічної підтримки:
- Почніть з турботи про себе. Це як в літаку: спочатку допоможіть собі, а потім дитині. Існує безліч вправ для боротьби зі стресом.
- Говоріть з дитиною, придумуйте спільні ігри. Допомагайте їм долати своїх емоційних драконів.
- Під впливом стресу у дітей можуть виникати ознаки вікового регресу. Це нормально. Але вчителям і батькам важливо розуміти базову фізіологію стресу у дітей, аби мати можливість їм допомогти.
Раніше ми писали: Сонце в Овні: що треба встигнути на весняне рівнодення?