Батьки кричать на дитину - стокове фото з відкритих джерел

Тема токсичного виховання викликає все більше зацікавлення серед психологів. Як стверджує аргентинська психологиня Каміла Сарако, батьки можуть завдавати шкоди своїм дітям навіть із найкращих намірів. Вона наголошує: токсична поведінка не означає, що батьки є поганими людьми. Часто це наслідок їхніх власних травм, незнання чи помилкових підходів до виховання.


Аргентинська психологиня Каміла Сарако - фото ВВС

Сарако помітила, що «токсичне виховання» є серйозною проблемою для багатьох її клієнтів, особливо старшого віку. Вони часто стикаються з низькою самооцінкою та комплексом неповноцінності, корені яких лежать у дитинстві. А в сучасних реаліях загострилася проблема гіперопіки, яка формує «дітей-тиранів». Нижче розглянемо чотири ключові ознаки токсичних батьків, визначені Камілою Сарако.

1. Жорстоке поводження

Це найбільш очевидний тип токсичної поведінки. Сексуальне насильство чи побиття залишають найглибші шрами. Проте не менш руйнівними є емоційна та вербальна агресія. Регулярне знецінення дитини, глузування, агресивні фрази на кшталт «ти нічого не вмієш», «краще б тебе не було» формують у дитини стійке відчуття власної неповноцінності.

Психологи наголошують, що такий вплив залишає тривалі сліди, які можуть проявлятися в дорослому віці у вигляді проблем із самооцінкою, стосунками та професійною реалізацією.

2. Контроль і гіперопіка

Гіперопіка — це сучасна форма токсичної поведінки, яка також завдає шкоди. Раніше батьки могли змушувати дітей слідувати родинним традиціям або обирати певні професії. Сьогодні ж їхній контроль проявляється в іншому — у надмірному бажанні захистити дитину від будь-яких труднощів.

Фрази на кшталт «мама краще знає» є типовими ознаками гіперопіки. Це позбавляє дитину можливості самостійно ухвалювати рішення, брати відповідальність за своє життя та справлятися з помилками. «Діти повинні експериментувати, помилятися і навчатися, адже це ключ до розвитку», — наголошує Сарако.

3. Недбалість

Недбалість проявляється не лише у відсутності уваги до дитини, як це було раніше. У сучасному світі токсична недбалість може виражатися у відсутності обмежень.

«Дозволяти дитині їсти що завгодно, пропускати школу чи не поважати інших — це новий прояв недбалості», — пояснює Сарако. Діти, виховані у вседозволеності, не вчаться функціонувати у соціумі, де необхідно дотримуватися певних правил. У результаті вони стикаються з труднощами в навчанні, роботі чи стосунках.

4. Нездатність виражати любов

Головними функціями батьківства є любов і підготовка дитини до життя. Але деякі батьки не справляються з першою функцією, через що їхні діти відчувають себе нелюбленими та небажаними.

Інші, навпаки, не готують дітей до реального життя, намагаючись захистити їх від будь-яких труднощів. У результаті такі діти не мають необхідних навичок для самостійного існування.

Як уникнути токсичної поведінки?

Кожен батько чи мати може припускатися помилок, але важливо усвідомлювати їх і прагнути до змін. Психологи радять:

• Прислухайтеся до своїх дітей і поважайте їхню індивідуальність.

• Навчайте відповідальності, дозволяючи приймати рішення та помилятися.

• Даруйте безумовну любов, яка не залежить від успіхів чи поведінки.

Тільки так можна виховати впевнених у собі, щасливих і гармонійних особистостей. Раніше ми писали, як часто провітрювати квартиру в холодну пору року: поради для здоров’я та комфорту.