У травні землю накриють тривалі магнітні бурі від помірної до сильної. Хвилювання геомагнітного поля нашої планети після квітневих бур через сонячні спалахи також «перекочуються» на перші дні останнього місяця весни, проте до «червоних» значень дійде через півтора тижня.
Магнітні бурі у травні 2023
- Геомагнітна буря середньої інтенсивності прогнозується з 1 до 4 травня включно.
- Починаючи з 11 травня, сильна і тривала буря триватиме тиждень до 17 травня включно.
- Потім після дводенного затишшя з 20 по 25 травня включно прогнозується магнітна буря середньої інтенсивності.
- Далі, вже наприкінці місяця, 28 числа очікується чергова геомагнітна буря – їй присвоєно сильну «червону» інтенсивність, але триватиме лише добу.
Дотримуйтесь кількох правил, щоб зменшити негативні наслідки підвищеної сонячної активності:
- Намагайтеся більше часу проводити на свіжому повітрі, обирайте прогулянки пішки. Проте будьте обережні з сонцем, а в обідній період краще не перебувайте під сонячними променями.
- Обмежте вживання важкої їжі, краще надавайте перевагу корисній та легкій.
- Відмовтеся від шкідливих звичок (куріння, алкоголю).
- Додайте до раціону більше чистої води, трав'яних чаїв, свіжих фруктів, овочів та ягід.
- Уникайте підвищених фізичних і розумових навантажень, перевтоми, стресу.