Уже цими вихідними криворіжцям потрібно буде врахувати сезонну зміну часу. У ніч із суботи, 24 жовтня, на неділю, 25 жовтня, Україна перейде на зимовий час: стрілки годинників о 04:00 потрібно буде перевести на 03:00. Це означає, що ніч стане довшою на одну годину. Водночас не всі пристрої потребуватимуть ручного налаштування — передусім варто перевірити параметри телефону та будильника.
Коли переводити годинники на зимовий час у 2026 році
Перехід на зимовий час у Кривому Розі відбудеться в ніч на неділю, 25 жовтня 2026 року. О четвертій годині ранку за київським часом потрібно буде повернути стрілки на одну годину назад.
Як повідомляє інформаційне агентство «Укрінформ» у матеріалі про перехід на зимовий час, сезонне переведення годинників в Україні традиційно відбувається в останню неділю жовтня та останню неділю березня.
Попри попередні плани скасувати цю практику, восени 2026 року перехід залишається чинним. Верховна Рада ухвалила законопроєкт №4201 про обчислення часу в Україні в липні 2024 року, однак, згідно з карткою документа на сайті парламенту, 21 серпня 2024 року його направили на підпис Президентові. Документ не набув чинності, тому сезонне переведення годинників продовжується.
Які пристрої переведуть час автоматично
Більшості власників сучасної електроніки не доведеться прокидатися вночі, щоб змінювати час вручну. Смартфони, планшети, комп’ютери та розумні годинники, синхронізовані з ними, зазвичай оновлюють час автоматично. Однак це залежить від налаштувань конкретного пристрою.
Перед вихідними варто перевірити такі параметри:
-
iPhone та iPad. У налаштуваннях потрібно відкрити розділ «Загальні», перейти до пункту «Дата і час» та перевірити, чи ввімкнено функцію «Задавати автоматично». Таку рекомендацію наводить офіційна служба підтримки Apple.
-
Смартфони Android. У налаштуваннях дати й часу потрібно активувати автоматичне визначення часу та часового поясу. Відповідна інструкція опублікована в довідці Google для Android.
-
Комп’ютери та ноутбуки. Варто перевірити, чи ввімкнене автоматичне визначення часу й часового поясу в операційній системі.
-
Смартгодинники. Якщо пристрій синхронізується зі смартфоном, час зазвичай змінюється разом із ним. Після переходу варто перевірити показники на екрані.
Якщо автоматичне налаштування вимкнене, пристрій може продовжити показувати старий час. Тому краще перевірити параметри заздалегідь, а не вранці перед роботою.
Які годинники доведеться перевести вручну
Окремої уваги потребують механічні та електронні годинники, які не синхронізуються з мережею.
Увечері 24 жовтня доцільно вручну перевести на годину назад:
-
настінні та настільні годинники зі стрілками;
-
механічні наручні годинники;
-
старі електронні годинники й будильники без автоматичного налаштування;
-
годинники в автомобілях, якщо вони не оновлюють час самостійно;
-
інші побутові пристрої, на яких час установлюється вручну.
Після цього бажано звірити показники з телефоном або іншим джерелом точного часу. Особливо це важливо для людей, які планують ранні поїздки, мають пересадки чи зустрічі або користуються кількома будильниками.
Чи потрібно змінювати будильник на телефоні
Якщо смартфон автоматично синхронізує час і на ньому встановлений звичайний будильник, найчастіше змінювати час спрацювання вручну не потрібно. Наприклад, будильник, налаштований на 07:00, має спрацювати о сьомій ранку вже за зимовим часом.
Проте перед сном варто перевірити, чи активний будильник на неділю, чи правильно вибрано дні повторення та чи встановлена потрібна година. Якщо для пробудження використовується окремий електронний або механічний пристрій, його налаштування потрібно перевірити окремо.
Також не варто плутати час на екрані смартфона з налаштуваннями нагадувань у сторонніх застосунках. Якщо важлива подія прив’язана до певної години, після переходу бажано переконатися, що вона відображається правильно.
Як перехід на зимовий час може вплинути на сон
Хоча восени люди отримують додаткову годину, зміна розкладу може тимчасово позначитися на звичному режимі сну.
Сімейна лікарка амбулаторії №16 Юлія Кашул у коментарі «Суспільному Хмельницький» пояснила, що організму потрібен час для адаптації до зміни біологічних ритмів. Серед її рекомендацій — поступово коригувати час засинання, зберігати регулярний режим і вимикати гаджети перед сном.
Подібні поради наводить і Sleep Foundation у матеріалі про зміну часу та сон, який пройшов медичну перевірку лікаря невідкладної медицини Dustin Cotliar. У публікації зазначається, що сталі години сну та ранкове перебування при денному світлі допомагають організму пристосуватися до нового розпорядку.
Тож напередодні переходу криворіжцям варто не лише перевірити годинники, а й за можливості дотримуватися звичного графіка відпочинку.
Що зробити криворіжцям до неділі
Щоб уникнути плутанини вранці 25 жовтня, достатньо кількох простих дій: перевірити автоматичне налаштування часу на смартфоні, вручну скоригувати механічні годинники, переглянути параметри будильників і за потреби звірити час на автомобільному дисплеї.
Головне правило залишається незмінним: у ніч на 25 жовтня о 04:00 годинники потрібно перевести на 03:00. У неділю електронні пристрої з правильними автоматичними налаштуваннями мають показувати вже зимовий час.