Сучасна жінка – це супергероїня. Вона успішно будує кар'єру, дбає про сім'ю, затишок у домі, і, звісно ж, про себе. Проте, у цьому жорсткому ритмі легко втратити зв'язок зі своєю жіночністю, сексуальністю, чуттєвістю.
Читайте також: як обирати подарунок за знаком Зодіаку?
"Я сама" – ось девіз багатьох з нас, пише астрологиня Ірина Шаповалова. Ми самі тягнемо на собі віз відповідальності, не делегуючи й не відпускаючи нічого. І десь між пакетами з супермаркету, звітами й домашніми справами ми губимо себе.
Як же зберегти іскру й сяйво, попри все?
1. Проведіть ревізію своїх справ
- випишіть все, що ви робите, на папір;
- проаналізуйте, які з цих справ можна делегувати або й зовсім викреслити з життя;
- не женіться за ідеальним порядком, іноді трохи хаосу не завадить;
- допомога батькам? Можливо, їм буде приємніше отримати свіжі овочі з магазину, а вам – звільнитися час для себе.
2. Виділіть час для себе
Знайдіть час для улюблених справ, хобі, просто для відпочинку. Не бійтеся їздити відпочивати без дітей, хоча б на кілька днів. Романтична подорож з чоловіком – чудовий спосіб повернути іскру у ваші стосунки.
Фото pexels.com
3. Не забувайте про догляд за собою
Регулярно відвідуйте косметолога, робіть масаж - це не лише про красу, а й про зняття блоків, повернення чуттєвості й тілесної насолоди.
Пам'ятайте: ми всі різні, й це чудово, тому не бійтеся бути емоційними, сумними, втомленими. Ви маєте право на щастя, на те, щоб сяяти!
Жіночність – це не лише про сукні й підбори. Це про внутрішній стан, про гармонію з собою. Зберігайте цю гармонію, і ви будете сяяти, наперекір будь-яким життєвим викликам.
Раніше ми писали про історії сміливих і талановитих українок, що надихають.