Оладки з авокадо – це корисний та поживний сніданок, завдяки якому ви почуватиметеся ситим до обіду – вам не захочеться перекусити. Для рецепту вам також знадобиться банан, яйце і трохи борошна.
До такого сніданку можна додати нейтральний знежирений йогурт або сметану. Також у тісто можна всипати трохи какао, щоб надати йому шоколадного присмаку.
Читайте також: Ніжна гарбузова запіканка: страва, яка не завадить вашим ранковим тренуванням
Інгредієнти на 2 порції:
- Авокадо хаас 0.5 шт.
- Банан 1 шт.
- Яйце куряче, велике1 шт.
- Борошно 3 ст. л.
- Масло вершкове 10 г.
Спосіб приготування:
Змішайте банан, авокадо, яйце та борошно у блендері або кухонному комбайні до отримання однорідної маси.
Змастіть сковороду маслом та смажте оладки з обох боків під кришкою на слабкому вогні до зарум'янення з обох боків. Все! Смачного!
Інші корисні поради та рецепти для господарів і господинь читайте за посиланням у спеціальній рубриці krivbass.city