На Дніпропетровщині організували відкрите тренування з пара пауерліфтингу для бійців, які проходять реабілітацію та протезування. Про це повідомили в пресслужбі Дніпропетровської ОВА.
Заняття провів тренер національної збірної Олександр Алфьоров. Такий захід є частиною обласного проєкту #ТитаниUA.
Фото пресслужби Дніпропетровської ОВА
Фото пресслужби Дніпропетровської ОВА
«Це не лише фізичний розвиток, а й внутрішня сила та мотивація рухатися вперед, попри поранення», – зазначив Андрій Панченко, заступник начальника управління молоді та спорту Дніпропетровської ОВА . Такі активності допомагають оборонцям знайти те, що їм до душі, і слугують ефективним засобом психологічного розвантаження.
Читайте також: Водопостачання покращиться: громада Криворіжжя замінює зношені водопровідні мережі
Фото пресслужби Дніпропетровської ОВА
Головний тренер національної збірної розповів про пара пауерліфтинг як один із найдоступніших видів спорту для людей з інвалідністю. За його словами, цей вид спорту особливо підходить людям з ампутаціями чи травмами нервової системи». Олександр Алфьоров додав, що пара пауерліфтинг допомагає тримати тіло в тонусі та зміцнює м’язовий скелет. Під час заняття учасники ознайомилися з технікою виконання вправ і навіть спробували зробити жим.
Фото пресслужби Дніпропетровської ОВА
«Тренування – важлива частина реабілітації. Якщо ти тренуєшся, ти зможеш сказати собі «спасибі», коли станеш на протез», – поділився Андрій, ветеран війни. Уперше випробувавши себе в пауерліфтингу, він зумів виконати два підходи по 10 повторень з вагою 40 кг.
До заняття приєдналися півтора десятка захисників, які також відкрили для себе можливості цього виду спорту та отримали потужний заряд мотивації.
Раніше ми писали: Вимагав 200 тисяч доларів: на Дніпропетровщині ексзаступника ОДА підозрюють у корупції
