В Україні все частіше з’являються тривожні повідомлення про ситуацію в країні. Кожного дня на просторах Інтернету ми бачимо, як зростають панічний стан та тривога у населення. У зв’язку з цим постає питання, як саме пояснити дітям, що ж відбувається, аби вони не боялися і вчасно могли мобілізуватися.
Журналісти krivbass.city поспілкувались із практичним психологом Світланою Клименко щодо цього питання. Психолог зазначає, що з дитиною обов’язково потрібно розмовляти про ситуацію, яка склалась в Україні, не потрібно замовчувати чи віджартовуватись та казати, що це все неважливо.
«Погляньте на історію держави Ізраїль. Мешканці весь час живуть у стані війни і дуже серйозно відносяться до профілактики. Скільки б разів не лунала тривога, механізм дій у них однаковий. Неважливо дитина чи дорослий, кожному потрібно розуміти, що саме відбувається, адже від цього людині спокійніше. Створюється відчуття, що людина керує процесом та розуміє, що саме зараз відбувається. Якщо постійно віджартовуватися та казати, що все це неважливо, то дитина буде ставитись до інформації про надзвичайний стан дуже легко, відтворюючи реакцію дорослих», - говорить Світлана Клименко.
Зазначається, що краще бути внутрішньо готовими до будь-якого розвитку подій. Адже спокій та внутрішня готовність – це завжди краще, аніж зробити вигляд, що ситуація неважлива і вас це просто дратує.
«Що саме стоїть за тим, що батьки віджартовуються на важливих питаннях? Батьки також знаходяться у тривожному стані і ніяк не можуть на це вплинути. Тому іноді знеціненням і прагненням засмішити справляються із власною тривогою», - коментує психолог.
Головне, що потрібно робити – це розмовляти із своїми дітьми, тому що дитяча фантазія безмежна. І краще знати, про що фантазує дитина, чого вона боїться і від яких своїх страхів рятується. Будьте поряд і будьте тією підтримкою, яку поки що вона не в змозі знайти у собі.
Також читайте: «Без паніки. Все під контролем і йде по плану»: Президент звернувся до українців