У літній сезон рівень користування кондиціонерами «на охолодження» зростає: це дозволяє не тільки створити комфортні умови, але й завадити розповсюдженню небажаних бактерій, які можуть розмножуватися у задушливому і перегрітому просторі. Про це свідчать дослідження National Center for Biotechnology Information США, на які посилається українське Міністерство охорони здоров’я.
Утім, багато чого залежить від того, наскільки правильно ви користуєтеся кондиціонером вдома чи на роботі. Щоб убезпечити себе, близьких та колег від можливих хвороб, слід дотримуватися кількох простих правил.
Читайте також: Як обрати якісне морозиво: корисні поради.
- Регулярне техобслуговування
Забруднені фільтри кондиціонерів – додаткове джерело бактерій, які можуть викликати респіраторні захворювання. Саме тому техобслуговування кондиціонерів та чистку фільтрів слід проводити регулярно.
Найкращий варіант – зробити це до початку нового сезону активного використання кондиціонерів. Щоб це зробити, ознайомтесь із інструкцією від виробника або зверніться до сервіс-центру.
Читайте також: Готуємо освіжаючий смузі з ківі та огірка – ідеальний напій для літа.
- Уникайте надто контрастного перепаду температур
Не слід охолоджуватися після спеки у приміщенні, де температура на десять градусів нижча за вуличну. Перегрівання та різке переохолодження може активувати збудників хвороб.
Якщо ви прийшли з вулиці, де температура повітря сягала +35℃, то у приміщенні спочатку встановіть температуру +30℃, а потім поступово знижуйте показник до комфортного. Так само вчиніть, якщо знову будете виходити на вулицю: спочатку збільшіть температуру до максимально наближеного показника у приміщенні.
Читайте також: Як пережити спеку без шкоди організму: поради від ВООЗ.
Сидіти під прямими струменями холодного повітря із кондиціонера також заборонено.
- Вологість повітря у приміщенні
Слизові оболонки дихальних шляхів «не люблять» сухого повітря. Якщо використовуєте кондиціонери, додатково зволожуйте повітря у приміщенні або час від часу провітрюйте кімнати та здійснюйте вологе прибирання.
- Зробіть кондиціонер безпечним для дітей
Насправді, використовувати кондиціонер у приміщеннях, де є діти, - безпечно. Правильно охолоджене приміщення, в якому дотримуються режиму вологості, лише допоможе комфортно існувати малюку.
Однак, не переохолоджуйте та не перегрівайте приміщення надто сильно. Діапазон 23-26℃ - найбільш комфортний.
Цей матеріал підготовлений на підставі останніх досліджень, висновків вчених та лікарів. Матеріал має виключно загальноінформаційний характер і не містить медичних порад. Для встановлення діагнозу або отримання медичних порад обов'язково зверніться до лікаря.
Інші корисні поради читайте у спеціальній рубриці krivbass.city за посиланням.