За останніми звітами, 8 і 9 травня на Сонці сталися сильні вибухи, які, за прогнозами вчених, дістануться Землі саме 10 і 11 травня. Вони відомі як "канібальські" викиди, і можуть мати серйозний вплив на нашу планету.
Читайте також: Кінець поминального тижня: Радониця, традиції Провідної неділі, та як приготувати коливо?
Прогнозується, що вплив цих викидів може бути особливо сильним, а наступний спалах, який наблизиться до Землі через 2-3 дні, може погіршити метеоумови ще більше.
Так, перша хвиля досягне Землі у п'ятницю, у другій половині дня, а друга – у суботу після полудня. Цей викид буде найбільшим протягом поточного підйому сонячної активності.
Магнітні бурі класу G4 можуть викликати різноманітні негативні симптоми у метеозалежних осіб, такі як головний біль, запаморочення, нудота, блювота, біль у суглобах і м'язах, висока температура, підвищений тиск, та безсоння. Очікується, що вплив магнітних бур може відчутно відбитися на самопочутті багатьох людей. Також можливі перебої у роботі електроприладів.
Фото з відкритих джерел
Медики рекомендують захищатися від негативного впливу магнітних бур не лише метеочутливим особам, але всім. Одним зі способів захисту є зміна режиму дня на той, який дозволить вам добре висипатися. Важливо також уникати перенапруження і стресу, дотримуватися збалансованого харчування та пити достатню кількість води.
Як обмежити вплив магнітних бур на самопочуття:
- варто збалансувати сон і лягати до 23:00;
- зменшити кількість жирного, гострого, солоного, солодкого та алкоголю в раціоні;
- добре в такі дні відмовитися від куріння, можна провести час на прогулянці на свіжому повітрі;
- збалансувати вживання води (недостатня кількість може вплинути на самопочуття).
Раніше ми писали про норму рідини для здорового тіла та скільки людині треба пити води?