Магнітна буря червоного рівня очікується 20 та 21 березня. За даними фахівців, вона досягне рівня К-індексу 5 і буде затяжною – на два дні, як пише Meteoagent.
Також на кінець місяця передбачаються середні магнітні бурі, які можуть викликати перепади тиску. Повний календар магнітних бур на березень можна переглянути тут.
У такі дні метеозалежні й люди з хронічними, насамперед серцево-судинними захворюваннями можуть почуватися погано. Можливий головний біль, запаморочення, нудота, біль у суглобах, втома, безсоння.
Фото з відкритих джерел
Під час магнітних бур традиційно радимо:
- подбати про те, щоб у домашній аптечці були необхідні ліки;
- виключити з раціону алкоголь та енергетичні напої, пити воду, соки та трав'яні чаї, а важку та жирну їжу краще замінити овочами та зеленню;
- корисними будуть прогулянки на свіжому повітрі, повноцінний сон та контрастний душ;
- уникайте стресу, перевтоми та надмірного навантаження на розум та тіло - у цей період потрібен відповідний режим відпочинку.
Раніше ми писали: кому зірки подарують шанс: гороскоп для всіх знаків Зодіаку до Весняного Рівнодення.