У середині травня 2026 року Землю накриє хвиля геомагнітної активності. За прогнозами фахівців, сонячна активність суттєво посилиться, а це може позначитися на самопочутті метеозалежних людей та тих, хто має хронічні захворювання.
Читайте також: Сонячна активність у травні: прогноз і поради для здоров’я
За даними Space Weather Prediction Center (SWPC), у період з 11 по 15 травня очікується кілька потужних магнітних бур. Найскладнішими днями стануть 12 та 13 травня, коли геомагнітні коливання досягнуть червоного рівня небезпеки.
Прогноз магнітних бур на 11-15 травня
11 травня
Геомагнітна активність почне зростати. Очікується буря силою близько 4 балів. У цей день можливі підвищена втома, зниження концентрації та сонливість.
12-13 травня
Період максимальної активності. Потужність магнітної бурі може сягнути 5 балів. У такі дні люди найчастіше скаржаться на мігрень, перепади тиску, дратівливість та проблеми зі сном.
14 травня
Сонячна активність поступово піде на спад, однак магнітосфера ще залишатиметься нестабільною — до 3-4 балів. Можливе відчуття виснаження та загальної слабкості.
15 травня
Ситуація стабілізується. Показники геомагнітної активності повернуться до норми, а організм поступово відновлюватиметься після навантаження.
Землю накриє потужний геошторм: прогноз магнітних бур на тиждень - фото з відкритих джерел
Що таке магнітна буря
Магнітні бурі виникають через сонячні спалахи. Під час них у космос викидаються потоки заряджених частинок, які, досягаючи Землі, взаємодіють із магнітним полем планети. Саме це і викликає геомагнітні коливання.
Такі процеси можуть впливати не лише на техніку та зв’язок, а й на самопочуття людей — особливо тих, хто має проблеми із серцево-судинною системою або нервовим здоров’ям.
Кому варто бути особливо уважними
Найбільше вплив магнітних бур можуть відчути:
- люди з гіпертонією та серцево-судинними захворюваннями;
- метеозалежні;
- літні люди;
- вагітні жінки;
- ті, хто нещодавно переніс операцію;
- люди у стані хронічного стресу або перевтоми.
Найпоширеніші симптоми під час магнітних бур
У дні пікової сонячної активності можуть спостерігатися:
- головний біль та мігрень;
- перепади артеріального тиску;
- слабкість і ломота в тілі;
- безсоння або денна сонливість;
- підвищена тривожність та емоційне напруження.
Як полегшити самопочуття під час геошторму
Лікарі рекомендують у період магнітних бур дотримуватися простих правил:
- обмежити вживання кави, алкоголю та міцного чаю;
- пити більше чистої води;
- уникати надмірних фізичних навантажень;
- більше відпочивати та гуляти на свіжому повітрі;
- зменшити кількість солоної їжі у раціоні;
- тримати під рукою необхідні ліки від тиску чи головного болю.
Фахівці радять уважніше ставитися до свого здоров’я у дні підвищеної сонячної активності та не ігнорувати сигнали організму.
Раніше ми писали: небесне шоу у травні: коли дивитися зорепад Ета-Аквариди.