Щороку в період весни та літа вулиці міст опиняються під білим покривалом тополиного пуху. Багатьох це змушує шукати способи позбутися дискомфорту, зокрема — алергічних проявів. Деякі народні методи вважаються помічними, проте насправді можуть бути не лише неефективними, а й небезпечними.
Читайте також: Алергія чи застуда? Як не переплутати та обрати правильне лікування
Розповідаємо, які популярні способи боротьби з тополиним пухом не працюють, а що справді допоможе почуватися краще в сезон його «цвітіння».
Що не варто робити
Попри безліч порад, переданих «із вуст у вуста», далеко не всі з них приносять бажаний ефект. Ось кілька методів, якими краще не користуватися:
Промивання носа відварами трав
Часто радять очищати носові проходи ромашковим чи календуловим відваром. Але замість полегшення це може викликати подразнення слизової чи навіть алергічну реакцію на самі рослини. Безпечнішою альтернативою є фізіологічний розчин або аптечні спреї на основі морської води.
Вживання місцевого меду
Побутує думка, що місцевий мед допомагає організму звикнути до місцевих алергенів. Але тополиний пух — не алерген. Він лише переносить пилок та пилові частинки, що викликають реакції. Тож мед тут безсилий.
Вішати мокрі простирадла на вікнах
Цей старий метод дійсно збирає частину пуху, але:
- затримує лише велику його частку, залишаючи пилок у повітрі;
- може спричинити появу цвілі чи неприємного запаху в приміщенні.
Тополиний пух і алергія - фото з відкритих джерел
Що справді працює
Як пояснює педіатр Тетяна Брайцара, проблему створює не сам пух, а пилок трав, бур'янів і пил, який він розносить. Щоб мінімізувати ризики алергії та дискомфорту, лікар радить дотримуватися простих, але дієвих правил:
- Обирайте одяг, що максимально закриває шкіру.
- Носіть головні убори та сонцезахисні окуляри.
- Уникайте прогулянок за містом у суху, вітряну погоду.
- Після повернення додому обов’язково вмийтеся, прийміть душ та переодягніться.
- Використовуйте маски, щоб захистити рот і ніс від пуху.
- Під час поїздок в автомобілі тримайте вікна зачиненими в місцях скупчення пуху.
- Уникайте ділянок, де ростуть тополі або де особливо багато пуху.
Як боротися з пухом у приміщенні Щоб зменшити концентрацію алергенів удома:
- Використовуйте іонізатори повітря.
- Обирайте кондиціонери зі спеціальними фільтрами очищення повітря — звичайні лише ганятимуть пилок по кімнаті.
- Регулярно робіть вологе прибирання.
- Уникайте сушіння білизни на відкритих балконах чи біля вікон.
Тополиний пух і алергія - фото з відкритих джерел
Які симптоми викликає тополиний пух
Навіть без алергії пух може створювати механічний дискомфорт:
- закладеність носа, чхання, свербіж;
- почервоніння очей;
- першіння в горлі, безпричинна задишка.
Тому варто пильно стежити за своїм самопочуттям у цей сезон та не ігнорувати профілактичні заходи.
Раніше ми писали: весняно-літня алергія: як собі допомогти — поради від МОЗ.
Важливо: будь-яка інформація медичної тематики, розміщена на сайті Krivbass.city, має інформаційний характер і не може бути рекомендацією. Застосування будь-яких медичних препаратів має бути узгоджене з лікарем. Якщо маєте скарги на здоров'я — обов'язково зверніться до фахівця.