Навесні та влітку багато людей стикаються з алергічними реакціями на пилок від квітів та трав, що може призвести до неприємних симптомів та дискомфорту. Сезонна алергія, відома також як поліноз, є поширеним захворюванням, яке проявляється у багатьох людей. Міністерство охорони здоров'я надало поради щодо виявлення алергії, та способів подолання її проявів.
Читайте також: “Канібальські” викиди: потужна магнітна буря дісталась Землі - що робити?
Як зрозуміти, що у вас сезонна алергія?
Алергічна реакція на пилок часто супроводжується такими симптомами, як нежить, свербіння та закладеність носа, чхання, почервоніння очей та сльозотеча. Деякі люди можуть відчувати утруднене або прискорене дихання, сухий кашель та інші неприємності.
Як проявляється алергія: ознаки та характеристики
1. Поява симптомів у певний час року: однією з відмінних особливостей сезонної алергії є її регулярність. Симптоми зазвичай з'являються у той самий період кожного року, коли в повітрі з'являється велика кількість пилку рослин.
2. Спадкова схильність: сезонна алергія частіше виникає у людей з сімейною історією алергічних захворювань. Якщо близькі родичі також страждають на алергічні реакції, імовірність розвитку сезонної алергії збільшується.
Фото pexels.com
3. Сезонність загострень: симптоми сезонної алергії загострюються в той самий період, коли рослини цвітуть. Чим більше пилку в повітрі та триваліше цвітіння рослин, тим більш виражені можуть бути симптоми.
4. Симптоми ринокон'юнктивального синдрому: найтиповіші симптоми сезонної алергії включають ринорею (виділення з носа), чхання, свербіж носа, піднебіння та очей, а також сльозотечу та порушення носового дихання.
5. Загострення за впливу погодних умов: симптоми полінозу можуть погіршуватися в суху вітряну погоду та поліпшуватися під час або після дощу.
Коли квітнуть рослини-алергени?
У травні зазвичай активізуються більшість алергенів, серед яких пух тополя та кульбабок, пилок верби та берези, а також цвітіння ячменю, вівса, лисохвосту та райграсу. Часто зустрічається поліноз у часи цвітіння, дуба, осики, тополі, липи, яблуні, сосни та багатьох інших рослин.
Цей матеріал підготовлений на підставі останніх висновків лікарів та психологів. Матеріал має виключно загальноінформаційний характер і не містить медичних порад. Для встановлення діагнозу або отримання медичних порад обов'язково зверніться до лікаря.
Щоб зменшити прояви алергії, рекомендується дотримуватися наступних порад:
1. Носіть маску на вулиці: для зменшення кількості пилку, який потрапляє в організм через дихальні шляхи.
Фото pexels.com
2. Уникайте виходу на вулицю у вітряну погоду, коли пилок легше розноситься повітрям.
3. Уникайте прогулянок з 10 до 15 години, коли концентрація пилку в повітрі найвища.
4. Після прогулянки мийте руки, вмивайтеся або прийміть душ, щоб видалити пилок, який може залишитися на шкірі та волосся.
5. Робіть вологе прибирання приміщень, щоб зменшити кількість пилку, який осідає на поверхнях.
При перших проявах алергії рекомендується звернутися до сімейного лікаря або найближчого закладу охорони здоров'я для отримання консультації. Якщо ви змінили місце проживання через війну або інші обставини, важливо отримати медичну допомогу в новому місці проживання. Терапевт надасть рекомендації та, за необхідності, направить до алерголога для виявлення конкретних алергенів та призначення ефективного лікування.