Життя може підносити несподівані сюрпризи, і далеко не всі з них приємні. В умовах надзвичайних ситуацій – природних катастроф, воєнних конфліктів, техногенних аварій – важливо мати під рукою речі, які допоможуть вижити та забезпечити базові потреби. Саме для цього існує «тривожна валізка» – набір найнеобхідніших речей, які можна швидко взяти з собою під час евакуації.
Читайте також: Як заспокоїти дитину під час повітряної тривоги?
Що таке тривожна валізка?
Тривожна валізка – це заздалегідь підготовлений рюкзак або сумка, в якій зібрані предмети першої необхідності на випадок екстреної ситуації. Її зміст залежить від конкретних обставин та потреб людини, але основна мета – забезпечити автономне виживання протягом перших 72 годин.
Тривожна валізка - фото з відкритих джерел
Що покласти в тривожну валізку?
Ось перелік найважливіших речей, які повинні бути у тривожній валізці:
Документи та гроші
- Паспорт, ідентифікаційний код, водійське посвідчення (оригінали та копії).
- Готівка в різній валюті, банківські картки.
- Медична картка, список алергій, група крові.
- Військовий квиток (якщо є).
- Контакти близьких та екстрених служб.
Мінімальний запас їжі та води
- Вода у пляшках (1,5–3 л на людину).
- Сухий пайок, енергетичні батончики, консерви.
- Горіхи, сухофрукти.
- Пластиковий посуд, ложка, ніж.
Одяг та засоби гігієни
- Змінний комплект теплого та зручного одягу.
- Компактна куртка або дощовик.
- Шкарпетки, білизна, рукавиці, шапка.
- Гігієнічні засоби (зубна паста, мило, вологі серветки, туалетний папір).
- Одноразові маски, антисептик.
Аптечка
- Базовий набір медикаментів: знеболювальні, жарознижувальні, антибіотики.
- Бинти, пластирі, антисептики.
- Засоби від алергії, вугілля активоване.
- Особисті ліки (якщо є хронічні захворювання).
Засоби комунікації та навігації
- Мобільний телефон із зарядним пристроєм та павербанком.
- Радіоприймач на батарейках.
- Ліхтарик + запасні батарейки.
- Компас, карта місцевості.
Тривожна валізка - фото з відкритих джерел
Інструменти та предмети для виживання
- Мультитул або складаний ніж.
- Запальнички, сірники, свічки.
- Мотузка, скотч, голка з ниткою.
- Спальний мішок або термоковдра.
Самооборона та сигнальні засоби
- Свисток для подачі сигналу.
- Засоби самозахисту (за законом).
- Ліхтарик із режимом стробоскопа.
Додаткові поради
- Перевіряйте вміст валізки раз на пів року – їжа може зіпсуватися, батарейки сісти.
- Тримайте її в легкодоступному місці – біля виходу або в машині.
- Зробіть версію для дітей та домашніх улюбленців – не забудьте улюблені іграшки або корм.
- Зберігайте спокій та плануйте свої дії – паніка може зашкодити більше, ніж сама небезпека.
Тривожна валізка – це не прояв параної, а розумна підготовка до непередбачуваних обставин. Вона допоможе зберегти здоров'я, час і нерви у критичній ситуації. Сподіваємося, що вам ніколи не доведеться нею скористатися, але мати її під рукою – завжди гарна ідея!
Раніше ми писали: повітряні тривоги в школі: як підготувати дитину - поради від МОЗ.
