Літо — це не лише сезон відпочинку та прогулянок на свіжому повітрі, а й період активного цвітіння трав і бур'янів. Їхній пилок може стати причиною сезонної алергії та суттєво погіршити самопочуття. Детальніше як розпізнати алергію поділилися в Всеукраїнській асоціації фахівців з громадського здоров’я.
Як розпізнати літню алергію
Серед симптомів, які можуть вказувати на сезонну алергію, — часте чхання, закладеність носа або нежить із прозорими виділеннями. Також люди можуть скаржитися на свербіж у носі, горлі чи очах, почервоніння та сльозотечу. Характерною ознакою може бути й погіршення самопочуття після тривалого перебування на відкритому повітрі, особливо у період активного цвітіння рослин.
Водночас алергію іноді можна сплутати з гострою респіраторною вірусною інфекцією. Однак при сезонній алергії зазвичай немає підвищеної температури тіла та виражених симптомів інтоксикації.
Читайте також: Тополиний пух і алергія: як не стати заручником літа та що справді допомагає
Як зменшити вплив пилку
У період активного цвітіння фахівці радять менше перебувати на вулиці у суху та вітряну погоду. Саме за таких умов пилок легше поширюється у повітрі. Після повернення додому варто вмитися, помити волосся та змінити одяг. Це допоможе позбутися частинок пилку, які можуть залишатися на шкірі, волоссі та речах.
У помешканні рекомендують регулярно проводити вологе прибирання. Провітрювати кімнати краще після дощу або ввечері, коли концентрація пилку в повітрі може бути нижчою.
Якщо симптоми виникають регулярно або посилюються, варто звернутися до лікаря. Фахівець допоможе встановити причину реакції та за потреби призначить лікування. Ігнорувати сезонну алергію не варто. Вчасна діагностика та правильно підібрана терапія допомагають контролювати прояви алергії та зменшити ризик ускладнень.
Раніше ми писали: весняно-літня алергія: як собі допомогти — поради від МОЗ.
Важливо: будь-яка інформація медичної тематики, розміщена на сайті Krivbass.city, має інформаційний характер і не може бути рекомендацією. Застосування будь-яких медичних препаратів має бути узгоджене з лікарем. Якщо маєте скарги на здоров'я — обов'язково зверніться до фахівця.