У 2026 році для християн східного обряду Великий піст розпочнеться 23 лютого і триватиме 48 днів — аж до світлого свята Воскресіння Христового. В Україні Великдень православні та греко-католики святкуватимуть 12 квітня. Саме цього дня завершується період духовного й тілесного очищення.
Читайте також: Тримаємо Великий піст: чим замінити заборонені продукти? (ВІДЕО)
Великдень 2026 року відзначатимуть:
- віряни Православної церкви України;
- віряни Української греко-католицької церкви.
Натомість католики західного обряду святкуватимуть Великдень раніше — 5 квітня.
Духовний зміст Великого посту
Великий піст встановлений на згадку про сорокаденний піст Ісус Христос у пустелі, про який розповідає Новий Заповіт Біблії. Число 40 має символічне значення, однак фактична тривалість посту залежить від традицій конкретної християнської конфесії.
Церква наголошує: піст — це не лише обмеження в їжі. У цей період вірян закликають:
- утримуватися від шкідливих звичок;
- уникати гучних розваг і надмірних веселощів;
- приділяти більше часу молитві, покаянню та добрим справам.
Перед початком посту тим, хто має хронічні захворювання, радять проконсультуватися з лікарем.
Як правильно дотримуватися Великого посту - фото з відкритих джерел
Найсуворіші дні посту
Найбільших обмежень у харчуванні дотримуються:
- у перший день Великого посту (23 лютого);
- у Страсну п’ятницю — день спогаду про смерть і поховання Христа.
Після Вербної неділі настає Страсний тиждень (6–11 квітня) — період особливо суворого посту та глибоких молитов, що передує Великодню.
Що можна їсти у Великий піст: основні правила
Протягом Чотиридесятниці церква рекомендує відмовитися від продуктів тваринного походження:
- м’яса;
- молочних продуктів;
- яєць.
Орієнтовний календар харчування
- Понеділок, середа, п’ятниця — сухоїдіння: хліб, сирі овочі та фрукти, узвар, вода.
- Вівторок і четвер — гаряча їжа без олії.
- Субота та неділя — гаряча їжа з додаванням рослинної олії.
Як правильно дотримуватися Великого посту - фото з відкритих джерел
Велика субота
У переддень Великодня, у Велику суботу, дозволяється лише сухоїдіння або повне утримання від їжі до нічного богослужіння. Під суворою забороною:
- м’ясо;
- молочні продукти;
- яйця;
- алкоголь.
Попри обмеження, пісне меню може бути різноманітним, смачним і поживним — з овочів, круп, бобових, фруктів та горіхів. Великий піст — це час гармонії тіла й душі, який готує вірян до зустрічі Великодня з чистим серцем.
Раніше ми писали: пісне меню: в чому переваги каші на воді?.